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骨质疏松症的康复与预防——康复医院黄水院区开展健康教育大讲堂系列活动之七

发布时间:2017-02-22 浏览次数:6349

       骨质疏松症是中老年人常见的慢性疾病,一旦发生骨折,会对患者及其家庭带来极大痛苦和沉重负担。为了普及居民尤其是中老年人对骨质疏松症的认识,2016年8月16日下午4:00,重庆医科大学康复医院黄水院区第七期健康教育大讲堂活动——《骨质疏松症的预防与康复》正式开讲,本次讲座由im体育竞技医护科科长黄开秀主持,神经康复科医师周文主讲,重庆医科大学体育工作部副主任常青副教授现场引导如何科学运动。本院职工、周边居民、住院患者等50余人参加了此次讲座。
 
       周文医师首先以通俗易懂、深入浅出的讲解方式,向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的康复治疗以及如何预防骨质疏松症等常识。在讲解过程中,周医师指出骨质疏松症分为原发性和继发性两种,其中原发性骨质疏松主要包括绝经后、老年性以及特发性骨质疏松症。如果有脊柱变形、身高降低、颈痛腰痛且易骨折的情况发生,则要警惕是否患上骨质疏松症,除此之外也可以通过im体育竞技的超声骨密度仪检查来判断骨密度状况。与此同时,周医师还强调“医学不是万能的”,医学只是帮助病患调动出战胜疾病的力量,要坚持预防与治疗双管齐下,通过调整生活方式、摄入骨健康基本补充剂以及合理膳食预防骨质疏松症,结合康复治疗和药物治疗来有效避免抵御骨质疏松症的危害。并建议大家及早来im体育竞技进行骨质疏松的康复评定,做到早发现、早诊断、早治疗。
 
       随后,常青主任就如何科学运动对在座的居民进行引导并现场答疑,常主任建议大家可以通过快步走、慢跑,也可选择健身气功操如八段锦、太极拳之类的来达到外形动作与呼吸吐纳的结合。每个人只有结合自身的身体状况,在专业的运动治疗师的引导下,制定个体化的运动处方,科学合理的运动,才能达到强身健体的作用。
 
       通过这次健康教育讲座,提高了居民尤其是中老年人对骨质疏松症防治意识,也对im体育竞技健康教育讲座起到了很大的宣传作用,受到了居民的欢迎。
 

 

       im体育竞技始终坚持“整合医学,关爱生命”,秉承为民众健康保驾护航的宗旨,定期举办健康讲座,旨在普及健康常识,增强大家自我保健意识,养成良好生活习惯,提高生活质量。 
 
                                
 
                                                                  
 
                                                                              黄水康复院区
                                                                              2016年8月17日 
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